疾病预防 > 营养不良的分类
营养不良的分类
2015-08-20阅读(12125)
维持机体正常生存活动的营养素主要是蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质以及维生素，无论是哪一种缺乏或过剩都会导致营养不良，下面我们介绍一下营养不良的分类。
矿物质的不足
人和环境是辩证统一的，在很多化学元素上，人和环境基本一致，但是并不是说人体对矿物质的需求量有很大，但是人体也不能缺少某种矿物质，如缺少钙会导致佝偻病、骨质疏松，缺少铁会导致缺铁性贫血，缺少镁会导致低钾血症、低钙血症以及心脑血管疾病。
矿物质的过量
人体对矿物质的需求量是在一个稳定的状态的，过多的矿物质补充会导致很多疾病，比如钙的过多摄入会增加肾结石的风险，铁的过多摄入会导致肝脏的纤维化，肝细胞癌变等。
小贴士
人体需要的是一个动态的平衡，各类营养素的摄入不宜过多也不宜过少，尽量做到膳食平衡，不特意的去补充，以免过多造成疾病。
相关问答推荐
-
0个回答Q 宝宝营养不良会有什么样的症状
-
0个回答Q 宝宝营养不良的症状都有哪些呢
-
0个回答Q 孕妇营养不良吃什么好
-
0个回答Q 营养不良会影响月经吗？
-
1个回答Q 头发长得慢怎么办？ 给宝宝多补锌
-
0个回答Q 孕妇营养不良对胎儿会有什么影响呢
-
0个回答Q 营养不良贫血有什么症状吗
-
1个回答Q 蒸冬瓜怎么治营养不良性水肿？
-
0个回答Q 孕妇营养不良会对宝宝有什么影响呢
-
1个回答Q 怎样及早发现孩子营养不良？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
其他症状
-
胸部
-
腰部
-
腹部
-
四肢
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该