一到秋季,养生便成了人们最关注的话题。秋季饮食的原则是以“甘平为主”,所以,秋季应多吃些清肝作用较强的食物。那么秋天吃什么菜好?下面我们一起来了解一下几种适合秋天吃的蔬菜吧。
苦瓜富含粗纤维、维生素 C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,秋季常吃苦瓜不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。
2个回答Q 秋季孕妇吃什么蔬菜好?
2个回答Q 秋季饮食应以什么为主?
0个回答Q 适合秋季吃的菜
2个回答Q 请问秋天是否不合适喝蜂蜜?
0个回答Q 秋季吃什么养肺润肺
1个回答Q 哪些食物吃了对身体好?
1个回答Q 秋天吃什么可以排毒呢?
0个回答Q 秋季养生吃什么蔬菜
0个回答Q 秋天头发大把掉怎么办
0个回答Q 秋天吃什么水果最好
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