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喝什么茶排毒祛痘

2015-08-28

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脸上痘痘长期滋生，用了各种护肤产品，祛痘偏方都消不掉，这跟体内长期囤积毒素有很大的关系，要想痘痘彻底消除，尤其要注意做好排毒措施，除了调整作息时间，注意个人清洁之外，在饮食上也应该注意调理，可以试试喝中药茶来排毒祛痘，那么喝什么茶排毒祛痘呢?

野菊花茶

野菊花茶的冲泡方法：将一茶匙野菊花用沸水冲泡，焖十分钟后，可根据自己口味加红糖或蜂蜜饮用;也可以搭配山楂，桑叶，金银花等药材饮用。

功效：野菊花中主要含有野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等成分，其性微寒，具有疏散风热、消肿解毒、抗感染、抗病毒的功效，另外对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有着很好的疗效。

祛痘美肤茶的冲泡方法：将适量芦荟，金银花和莲子芯用沸水冲泡，盖上杯盖后焖五分钟左右，加适量蜂蜜即可饮用。

功效：此款茶可以从内到外，调理人体代谢紊乱和内分泌失调，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动恢复正常，保持气血流畅，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、祛痘的效果。

祛痘连翘茶的冲泡方法：准备茯苓，白茅根，仙草叶，连翘各9克，天花粉，生地，甘草各6克，将所有药材加六碗水，用小火煮三十分钟后放凉饮用。

功效：此茶能有效缓解因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等问题，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

金银花茶的冲泡方法：取六到十克金银花放入茶杯中，加沸水冲泡，盖上盖子焖5到10分钟后即可饮用。

功效：金银花具有消炎抑菌、抗病毒、抗炎、清热解毒、调节免疫力，通经活络等作用，对祛痘消痘有着明显功效。