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排毒减肥喝什么茶最好
2016-08-18阅读(6961)
相信每个人都是希望拥有比较好的身材的，但是很多女性由于体内堆积过多的毒素，也是会容易出现肚子堆满赘肉的情况，那排毒减肥喝什么茶最好？
柠檬绿茶
材料：3片柠檬、1包绿茶。
做法：先将柠檬用沸水冲一遍，然后放入杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡大概10分钟左右即可饮用。
功效：可以帮助促进消化和分解体内毒素，溶解脂肪，从而减少脂肪细胞堆积，达到减肥的目的。
普洱茶
材料：4克普洱、3克贡菊。
做法：将贡菊和普洱都用沸水浸泡30秒，然后洗干净，再一起放入到杯中，冲入500毫升的沸水，浸泡5分钟后即可饮用。
功效：能促进胆固醇的分解和排泄，起到排毒减肥的作用。
山楂茶
材料：10克山楂。
做法：将山楂清洗干净，去核。然后放入锅中加入适量的清水煎煮，去渣流汁。
功效：山楂茶能够帮助消除油脂，促进体内废弃物和毒素的排出，能起到排毒美容减肥的效果。
玫瑰花茶
材料：5克玫瑰花。
做法：将玫瑰花放入茶杯中，加入温热水冲泡，然后盖上盖子闷泡10分钟左右即可饮用。
功效：玫瑰花茶是有比较好的美容养颜的功效，经常饮用对于排出体内毒素也是有帮助的。
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