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初潮早绝经就早吗
2015-09-16阅读(25605)
有人认为，“月经来得早，绝经也提早”。因此，很多小女孩甚至妇女都会担心因为自己初潮早而导致绝经早，但事实是不是如此呢？初潮早的女性真的是绝经早吗？
怎样延迟绝经
女性从青春发育到绝经是一个必经的过程，而绝经是卵巢功能衰退甚至丧失的结果，虽然，我们没办法避免这种结果，但我们可以从多个方面去保养，从而使自己绝经年龄推迟，达到“青春永驻”的效果。
譬如：增加饮食多重营养；保持良好的心态，加强体育锻炼，补充适当的保健食品，保持和谐的性生活等，这些都是推迟月经的有益方式。
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