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哺乳期气血不足怎么调理
2017-05-02阅读(2795)
产后气血虚弱是最常见的现象，尤其是身体虚弱的产妇明显，产后气血虚弱，奶水量小，质量差，很难满足宝宝的生长需求，那么这哺乳期气血不足怎么调理呢？
芪枣归杞汤
处方：黄芪一两、红枣十颗，当归、枸杞子各三钱，猪瘦肉适量。
用法：将上述的药食材一起加水煮开，小火慢炖半小时，加盐调味即可。吃肉喝汤，每天一剂。
功效：补气补血，调经，明目，下奶，抗衰老。
适宜人群：病后、产后、大手术后气虚两虚的人群，对产后气血两虚，奶水不足疗效明显。
参鹿滋补膏
处方：鸡血藤8两，女贞子6两，熟地黄、旱莲草、仙鹤草各4两，制狗脊、白术、淫羊藿各3两，锁阳、川断、党参各2两，鹿肉、制玉竹各1两，红参八钱。
用法：上述药物加水适量熬制成膏，装瓶备用。日服两次，每次3钱，开水划开服用。
功效：补气养血，滋阴补肾，抗老延年。
适应人群：适宜于气血双亏、形寒肢冷，精神不振，产后体虚的人群。
两仪膏
处方：熟地黄10两，党参5两。
用法：上述药物加水共熬制成膏，日服两次，每次3~5钱，开水化服。
功效：气血双补，抗老延年
适应人群：气虚不足，神疲体倦，头晕氧化，面色萎黄，哺乳期产妇也可食用。
八珍汤
处方：人参，白术各2钱，茯苓、当归、白芍各三钱、地黄5钱、川穹一钱半，炙甘草一钱。
用法：以上药物水煎成浓汁，早晚各服用一次，每日一剂。
功效：补气补血，宜脾养胃。
适宜人群：用于气血两虚，脾胃虚弱，月经不调，奶水不足的人群。
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