男人也会有更年期？都是睪固酮惹的祸！-乐哈健康网

男人也会有更年期？都是睪固酮惹的祸！

2017-06-20

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翻开报纸，常看到斗大的标题，写着「男性更年期保健守则」，要不就是更直接的「拒绝男性更年期─补充睪固酮」，看到「更年期」三个字，吓得许多中年男子心惊惊，脑中浮出一大堆问号「不是女人才会有更年期吗？」「我又没有月经，哪来的更年期？」

如何治疗更年期睪固酮低下呢

当体内自行制造的睪固酮速度，比不上流失的速度，就会发生睪固酮低下，建议利用补充的方式治疗。目前有3种剂型分别是口服、凝胶涂抹及针剂注射，口服剂型恐增加肝肾负担，已经不建议使用；凝胶涂抹式只需每天早晨或晚间，涂抹于腹部或上臂部位，经由皮肤吸收即可达到治疗效果，没有肝肾毒性的问题，且使用方式较方便；针剂注射则为长效剂型，通常3个月肌肉注射一次，适合行动不便、不方便就医的患者。

远离代谢症候群更年期不提早

代谢症候群会引发男性提早进入更年期，也就是腰围大于90公分、血压收缩压高于130mmHg、舒张压高于85mmHg、空腹血糖高于100mg/dL，以及高密度脂蛋白胆固醇小于40mg/dl、三酸甘油脂高于150mg/dL，只要5项符合3项以上即可判定。建议，平时少饮食油腻重口味，避免有抽烟、酗酒、吸毒、熬夜等坏习惯，建议养成正常的日常生活作息、规律运动习惯，以及良好体态，远离代谢症候群，更年期就不容易提早报到。

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