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缺钙影响月经吗
2015-10-10阅读(10228)中国人普遍处于缺钙状态，尤其是中国女性，但是大家都只知道缺钙会引起骨质疏松，殊不知缺钙还会有其他危害，比如影响女性月经，下面我们了解一下缺钙怎么引起月经不调的。
补钙的注意事项
1.补钙的同时应该补充机体的维生素D，只有机体内部含有充足的维生素D才能保证食物中钙质的吸收，才能使补钙效果更好。
2.补钙不能补充太多，过多的补钙会导致血液中钙质的浓度较高，引起高钙血症，增加肾脏的负荷。
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