月经不调发黑怎么回事,月经发黑是怎么回事,月经发黑怎么回事-乐哈健康网

月经不调发黑怎么回事

2015-10-15

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月经不调发黑是女性月经病种常见的问题之一，但是在生活中很多女性根本不清楚是什么原因，对于月经发黑的原因我们可以从不同的角度解释会更加系统和清晰。

肾虚出现月经不调发黑

肾虚型的月经不调发黑主要表现为　月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。

调理方法：

食材：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。

做法：乌鸡去除内脏和头尾，洗净;将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻;把乌鸡放入汤煲中，加姜飞水;用明火煲煮30分钟后，撇去浮沫，加入药材，温和熬煮3小时。起锅前加盐。

说明：乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。

功效：有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说，要多喝。