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喝茶有什么好处

2015-10-19

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茶和酒一样在我国具有悠久的饮用历史，同时我姑也具有极强的茶文化，现在茶水已经是世界上广为饮用的一种饮料，那么喝茶都有什么好处呢？

抵御辐射

茶多酚以及茶多酚的氧化产物具有吸收放射性物质的功效，而肿瘤患者在经过必须的放射治疗之后机体内部都会或多或少的存在一些反色物质，具有轻度的放射病，很多医院采用茶叶的提取物来质量放射病，有效率能达到90%以上对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

防癌抗癌

茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

抑制心血管疾病

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

延年益寿

人体的衰老与人体内部的自由基具有很大的关系，茶叶中的茶多酚具有极强的抗氧化能力，饮用后能清除机体内部的自由基，减缓自由基对身体的危害，能有效的延年益寿。因此，茶被很多老年人喜欢。

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