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喝茶有什么好处
2015-10-19阅读(17512)
茶和酒一样在我国具有悠久的饮用历史，同时我姑也具有极强的茶文化，现在茶水已经是世界上广为饮用的一种饮料，那么喝茶都有什么好处呢？
健胃消食
茶水具有清新的香味，在饭前用茶水漱口能清除口臭和提高的人食欲，同时在饭后饮用茶能刺激胃酸的分泌，促进胃肠道对食物的消化和吸收，具有很好的帮助消化的作用。
维持酸碱平衡
茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
防暑降温
茶具有很好的降温作用，有研究表明在食用茶水之后的十分钟内皮肤的温度会下降1~2度，因此，在夏季食用茶水能降低体温，并使人干燥清爽，有防暑的作用。
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