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深海鱼油什么时候吃最好

2015-11-11

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深海鱼油是根据人体缺乏不饱和脂肪酸而专门提取深海鱼中的不饱和脂肪酸，人体健康对不饱和脂肪酸的需求是一个动态的，体内饱和脂肪酸较多时，不饱和脂肪酸的需求量较多，以免血管内低密度脂蛋白和低密度胆固醇的合成，造成血管堵塞，引起心血管疾病，因此，有高血脂的患者医生除了会给你开一些降脂药意外，还会建议食用深海鱼油，那么深海鱼油什么时候吃最好呢？

吃深海鱼油的注意事项

1.深海鱼油虽说是保健药物，但是其具有一定的副作用，需要在医生的医嘱下食用。

2.如果是孕妇或哺乳期，在吃其他药物，即将手术等应该要咨询医生是否能吃深海鱼油，因为鱼油具有抗凝血作用，会降低凝血功能，对出血症状的止血效果有很大影响。

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