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按什么穴位可以来月经

2015-11-12

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月经就好比女性健康的一台监测仪，月经出现问题就意味着女性健康受到威胁，月经推迟是月经不调的表现之一，中医穴位按摩法对调理月经有比较独特的作用，月经不来按摩哪个穴位好呢？

天枢穴

位置：位在肚脐两旁2寸之处，左右各一个。取穴时，可采用仰卧的姿势。天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。

功效：疏理脏腑、理气行滞、疏缓大肠腹胀的不适，助全身通畅、通便，帮助女性瘦身，驱除腹部脂肪。天枢穴有助调理胃经，并能调节大肠功能，改善便秘，使排便顺畅，让女性远离痘痘及口臭。

位置：位于脚踝内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，用手指按揉会有微微胀痛感。取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势。太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

功效：能明显提高先天之气，能够治月经不调、头痛、眩晕、失眠、水肿、腹胀不适症，以及缓解经痛。为肾的十全大补穴，能调补肾气，激发、调动身体的原动力，让血行活络，打好健康的根基。肾虚、肾结石引起的肾绞痛，痛风、尿酸过高或肾炎，按揉太溪穴能帮助排毒。