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蛋白质补充多了会怎样

2015-11-12阅读(11455)
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蛋白质是维持人体生命活动不可缺少的物质,特别是对于爱美的女性朋友来说保持身体中充足蛋白质能够保持细胞的年轻,皮肤的光泽弹性。可是不少人陷入了误区,补充了太多的蛋白质,这样又会给身体带来什么变化呢?

蛋白质缺乏会怎样

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体内蛋白质一旦缺乏的很容易出现身体的水肿和消瘦,对于细菌病毒的抵抗能力下降而容易生病。有的甚至还可能会出现厌食症。特别是想要节食减肥的人,蛋白质摄入不足是很容易出现厌食症的。

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