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胶原蛋白对人体有什么好处

2015-12-06

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胶原蛋白是人体重要的蛋白质，也是人体所有蛋白质中最丰富的一种，大约占全身蛋白质的30%以上。那么这种重要的蛋白质对人体有什么好处呢？

胶原蛋白润泽发质

胶原蛋白对头发的好处是能够润泽发质。头发的主要组成部分也是蛋白质，缺乏蛋白质，头发营养不足容易干燥分叉，足够的蛋白质能够维持头发营养，让头发柔韧有光泽。

胶原蛋白对于皮肤的好处就是能够有效护肤美容。胶原蛋白具有滋润肌肤的作用，能够有效维持肌肤的弹性、润泽、光彩，修复受损肌肤，有效紧肤去皱，保湿润肤。

胶原蛋白对胸部的好处是能够丰满、挺拔胸部。胸部的组织构成多是脂肪和结缔组织，其中胶原蛋白是结缔组织的主要成分，所以足量的胶原蛋白能够有效支撑胸部，体现出挺拔胸姿。

胶原蛋白对于内脏的好处就是能够维持功能，预防疾病。机体五脏六腑没有不受胶原蛋白影响的，缺乏胶原蛋白会严重影响脏器健康甚至引发各种疾病，充分补充胶原蛋白可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。