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吃了石榴籽会肚子疼 吃了石榴籽肚子疼怎么办
2017-10-17阅读(578)石榴是一种现在食用的、酸甜可口、颜色鲜艳的水果，受很多人的喜爱，并且石榴籽具有的保健作用，让很多人在食用石榴的同时会将石榴籽一起吃下去，那么，吃石榴籽会肚子疼是怎么回事呢？
吃石榴籽要注意什么
1. 嚼食石榴籽的时候要选择软籽石榴，软籽石榴的木质素含量更低，咀嚼更为方便，并且更易消化。
2. 石榴籽嚼食的时候要努力将石榴籽完全嚼碎，并且注意大颗粒的石榴籽随粒吐出来，以免出现消化不良的情况。
3. 将石榴籽打成浆食用的时候要注意过滤掉大颗粒的石榴籽，以免出现消化不良，导致身体不适的情况。
4. 吃石榴汁容易肚子疼的人群要适量食用石榴籽，以免出现食用过度出现不适。
5. 一天食用的石榴籽的量不要超过半个石榴的石榴籽的量。
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