母婴保健 > 宝宝出生15天补充什么 新手妈妈必知：宝宝营养补充攻略
宝宝出生15天补充什么 新手妈妈必知：宝宝营养补充攻略
2017-10-20阅读(835)
新手妈妈们在照顾宝宝的时候，多把握不好宝宝每一阶段应该要补充什么，不过一般根据医生的建议，在宝宝出生15天后应该补充鱼肝油。
补充鱼肝油
鱼肝油即是用来补充宝宝的维生素AD，通常是在宝宝出生后的15天后这个新生期内开始添加，一般每天一滴，但最多不超过5滴，最好是饭后吃。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应遵照医生的嘱咐，一般会提前添加，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。
补充光照
大多数宝宝在出生后都可能患有黄疸，而使黄疸尽早消退的手段则是多晒太阳，补充光照，因此宝宝如果有过黄疸或正在黄疸治疗期间的，要多补充光照时间，多晒太阳。另外多晒太阳还能促进宝宝维生素D和钙的吸收。
保证水和奶的充足
宝宝在出生后的15天，最重要的是要保证宝宝水分和奶喂养的充足，一般在每顿奶水喂养的中途给宝宝补充水分，未满月的宝宝每天喂奶要保证每2小时喂奶1次，每天哺乳次数达到8—10次，每次15—20分钟为宜。
如果母乳喂养的宝宝发现宝宝出生后15天有奶水不足的情况，要及时补充奶粉，或采取一定的催乳方式进行补充。
奶水不足吃什么催乳：花生炖猪脚汤、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、是清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。
宝宝出生15天不要大补特补
一般母乳喂养的宝宝在刚出生15天左右，并不需要补充什么，因为大部分的营养，宝宝均可以通过妈妈的乳汁进行获得，如果在这个时候，过量的给宝宝补充各种营养品，反而容易出现营养过剩，影响宝宝健康发育。
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