阿胶糕什么季节吃最好,阿胶糕什么时候吃最好,阿胶糕一天吃几块合适-乐哈健康网

阿胶糕什么季节吃最好阿胶糕什么时候吃最好

2017-11-16

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阿胶糕是一种由阿胶作为主要原料，再加入一些枸杞、黑芝麻、桂圆、花生、大枣、核桃仁之类的配料制作而成的，营养丰富，保健效果很好，那么，阿胶糕什么季节吃最好呢?

能长期吃阿胶糕吗

阿胶糕在适当的食用量中可以长期食用。

阿胶糕是一种具有养血补血作用的食物，可以长期食用对身体很好，因此一天食用2块左右，约为10到15克的话可以长期食用。

阿胶糕在温度高的时候会融化，并且含有水分的大量的糖分，因此应该将做好的阿胶糕分成块状，然后放在冰箱的冷藏室中保存，不容易出现腐坏，变质的问题。

1、体质燥热的人群食用阿胶糕最好控制在一天一两块左右，以免食用过多，导致身体燥热之气过重，出现上火的情况。

2、冬季食用阿胶糕是最好的时候，既不容易上火，也不会因为补药的滋腻导致不适。