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晚上睡觉喉咙干是什么原因 该怎么办呢？
2017-11-17阅读(282)
喉咙总是觉得干干的，尤其是在睡觉的时候，那么晚上睡觉喉咙干到底是什么原因呢？我们该怎么应对？
干燥性咽喉炎引起
干燥性咽喉炎是以咽喉部的干燥感为主要症状的，患者会有比较明显的喉咙干的症状，尤其是在晚上睡觉的时候会加重。还会有自觉很渴，嘴唇很干，喉咙瘙痒，喉咙异物感，胀痛等症状。
怎么办
在日常饮食方面，可以多食用一些滋阴的食物，比如山药、豆腐浆、菠菜、青菜、银耳、蘑菇、金针菇、黑木耳、牡蛎肉、羊奶等。少食辛辣、上火的食物。下面推荐几个简单的食疗方。
银花麦冬茶
组成：金银花10g，麦冬10g，胖大海2枚。
做法：把各成分倒入水杯中，加入沸水冲泡，即可饮用。
功效：生津润肺，利咽化痰。
菊花雪梨茶
组成：雪梨1个，白菊2g，枸杞5g，冰糖适量。
做法：用温水将白菊与枸杞泡开，时间为5分钟左右。将雪梨去皮去核，然后切成块小状。锅中放入大约半锅的水，先放入切块的雪梨，并加入适量冰糖，用大火煮，一边煮一边搅拌，待到水沸后放入浸泡好的枸杞继续炖煮，煮约2分钟后放入白菊，把火关小，慢炖3分，即可饮用。
功效；清热解毒，滋阴润肺
罗汉果茶
组成：罗汉果1个
做法：将罗汉果沸水中泡服。
功效：清肺利咽，生津止痒。
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