究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。正确的方式喂奶显得尤为重要。
1.妈妈先洗净双手。
2.应该选择舒适、放松的姿势。
3.准备一个坐垫放在妈妈的大腿上,调整喂奶高度,避免使妈妈的手臂酸痛。
4.在宝宝的胸口前垫一块手巾,以免弄脏宝宝的身体并可擦拭宝宝的嘴。婴儿的头靠在妈妈手臂上很容易流汗,妈妈可以在手上垫一块毛巾,用于吸汗。
1.先用消毒棉擦洗乳头及周围皮肤。
2.可以采用坐喂或躺着喂的姿势,通常坐在低凳上比较好。若座位较高,可把一只脚踏在另一只脚上。
3.把婴儿放在腿上,让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背。
4.妈妈用手托起乳房,先挤去几滴宿乳。
5.妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤,待婴儿张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。
6.让婴儿充分含住乳头。用手指按压乳房,这样既容易吸吮,又不会压迫婴儿鼻子。
7.当婴儿吸得差不多时,妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完,把婴儿身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气。
8.在床上喂奶,妈妈身体应躺在床上,膝盖稍弯曲,在自己的头下、大腿及背部放在婴儿的头下,支撑婴儿的背部。先喂躺下那一侧乳房,后喂另一侧。
1.妈妈喂奶时,婴儿的头与身体应在一条直线上,颈部不要扭曲。
2.婴儿的脸迎面对着乳头。
3.妈妈应抱着婴儿,让婴儿身体紧贴着妈妈,婴儿下颌贴着乳房。
4.若婴儿刚出生不久,喂奶时,妈妈不要只托着他的头、肩膀,还应托着他的臀部。
5.要让婴儿吸吮完一侧乳房的乳汁后,再吸吮另一侧。若婴儿吸完一侧就不吸了也没关系,下次喂奶时,就从另一侧先吸吮。
6.婴儿吃饱后,若还含着乳头不放,不要强行拉出,妈妈不妨用手指轻轻放在婴儿的嘴边舔一下,婴儿自然会突出乳头。
确认婴儿已经吃饱但乳房还有余奶时,可将余奶吸出,这样会使下一次奶量更多。
长期躺着喂奶会影响婴儿下颌发育,日后易产生畸形。
新生儿母乳喂养时应避免用奶瓶来补喂一些奶类。
奶瓶上的奶嘴开口大,婴儿不费力就能吸到奶,若再吸吮妈妈乳头时,当吸不到那么多奶时,婴儿就会烦躁,不愿吸吮,从而减少对乳头的刺激,影响乳汁分泌,以致母乳喂养失败。
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