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开口松子发芽能吃吗吃了发芽的松子会怎么样

2017-11-21阅读(133630)

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松子是一种味道芳香，非常好吃的食物，经常是食用一次之后还想吃第二次，并且松子营养丰富，因此很多人喜欢使用，那么，松子发芽了还能吃吗？

吃松子要注意什么

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1、腹泻的时候不要食用松子，松子中含有丰富的油脂，因此会增加肠道的滑利性，加重腹泻的情况，因此不能食用。

2、脾胃不好的人群要少吃松子，松子中大量的蛋白质和脂肪都要依靠脾胃作用来进行消化，因此脾胃不好的人食用松子过多会出现，加重负担，导致不适的情况。

3、需要控制体重的人要少吃松子，松子热量过大，食用容易出现热量堆积，导致肥胖的情况，所以需要控制体重的人要少吃，并且食用之后还要减少主食的食用量。

4、胆脏不健康的人群也不应该多吃，松子中油脂含量很高，需要胆汁帮助消化，因此胆脏不健康的人群要少吃松子。

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