中医养生 > 泡脚泡的全身冒汗好不好 泡脚出汗部位预示你的健康状况
泡脚泡的全身冒汗好不好 泡脚出汗部位预示你的健康状况
2017-11-24阅读(180)
泡脚是许多人都爱做的一件事情，特别是在冬天，晚上泡个脚能让身体暖洋洋的，而有的人泡脚全身大汗，有的人则没出多少汗，那么泡脚泡的全身冒汗好不好呢？
泡脚的禁忌有哪些
1.忌泡太久
泡脚时间不宜太长，以30分钟左右为宜，每天或隔一天泡一次都可以。很多人喜欢从水很烫泡到水全凉了，有的人甚至可以泡一两个小时，这是不对的。因为泡脚的时候，人体血液循环加快，心率也快，时间太长会增加心脏负担，引发心慌、出汗多等症状，因此要特别提醒老年人，泡脚时间应该短一些，以20分钟为最佳。
2.忌太饱太饿时泡脚
在过饱、过饥或进食状态下泡脚，会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。吃完饭后，人体内的血液集中流向消化道，如果这时用热水泡脚，就会使本来应该流向消化道的血液转而流向下肢，时间长了会影响消化吸收而导致营养不足。专家建议，将泡脚时间安排在睡觉前半小时，这样更有利于休息时肝脏进行排毒、解毒。
3.发育期孩子忌泡脚
处在发育期的孩子，足弓还没有定型之前经常用热水洗脚或泡脚，会使足底韧带松弛，不利于孩子的生长发育。
4.脚气患者忌泡脚
脚气患者尤其是严重到起疱的时候，用热水泡脚可能会使伤口感染。
5.脚部冻伤忌泡脚
脚部有炎症或者冻伤、烫伤的人也不适合泡脚。脚被冻了后，绝对不能用热水泡脚。脚冻是因为受到风寒的侵袭，肌肉、皮肤僵硬且低于身体正常耐受程度。如果此时受到过热刺激，肌肉、皮肤难以适应巨大的温差，病情只会加重，甚至使脚部肌肉与脚骨剥离。
6.心脑血管疾病忌泡脚
患有心脑血管疾病、糖尿病的人如果用太热的水泡脚很容易加重病情。因为水温太热会刺激神经，使血管扩张，血液流通加快，心脏的负担加重。
小贴士
不同的人群，在泡脚时加入一些中药，可以使药效被皮肤吸收作用于人体，具体是：温通散寒用艾叶；高血压患者泡脚建议用白醋；血液循环不佳的人，则用桂枝、红花。
相关问答推荐
-
0个回答Q 泡脚会加重湿气的产生么！！！
-
0个回答Q 我有头晕的症状，泡脚可以减轻么
-
0个回答Q 我喜欢泡脚，但是每天泡脚多长时间
-
2个回答Q 泡脚会导致湿气重吗？
-
1个回答Q 泡脚取暖防寒，有什么禁忌吗？
-
1个回答Q 用艾叶泡脚有什么功效？
-
1个回答Q 用艾叶泡脚有什么注意事项？
-
0个回答Q 长期用盐水泡脚行不行，听说可以杀
-
0个回答Q 老年人经常泡脚好不好，我爷爷喜欢
-
0个回答Q 泡脚不适合哪些人群来用？？我是湿
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守