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孕妇外出旅行要注意什么千万不要忽视小细节

2017-12-07

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孕期准妈妈外出旅游，可以放松身心，愉悦心情，是一个不错的选择。但是，外出旅游时，准妈妈一定要制定合理的旅行计划，切不可盲目行事，以免出现意外。

时间选择的问题

怀孕4-6个月之间是准妈妈出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险，准妈妈也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服，同时也没有早产的顾虑。

由于准妈妈不能过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加；定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。

在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若认为没有把握，不去为宜。准备些药品，准妈妈要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教产检医生是非常重要的环节。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。

准妈妈不宜一人独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉快，而且当你觉得累或不舒服的时候，也有人可以照顾你，或可视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅游。