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喝咖啡有什么好处 没精神不妨喝一点吧

2017-12-14阅读(521)
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亲们喜欢喝咖啡不?今天小编来给大家唠唠喝咖啡的好处。不妨来看看吧!看完不会后悔~

提神醒脑

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咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。咖啡因性味辛香芳醇,极易通过脑血屏障,刺激中枢神经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。可刺激大脑皮肤,促进感觉、判断、记忆和感情动。

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