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孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡
2017-12-24阅读(995)
孕妇可以喝菊花茶吗，这个问题是许多孕妇关心的。其实我们只要知道菊花茶的功效与禁忌有哪些，就知道准妈妈们是否能喝啦!除此之外，孕妇如何喝菊花茶才比较健康呢?
孕妇喝茶的注意事项
孕妇应避免喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
饮用淡绿茶也要方法正确。饭后1小时再饮用淡绿茶，如果孕妇能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。可见，孕妇能喝茶!
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