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红豆薏米可以加牛奶吗 红豆薏米可以加牛奶吗

2017-12-25阅读(1078)
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红豆薏米是一种具有去湿作用的食物,既可以煮粥食用也可以磨成粉冲泡服用,那么红豆薏米可以加牛奶吗?

长期喝红豆薏米加牛奶好吗

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长期喝红豆薏米加牛奶好。

红豆薏米加牛奶的营养丰富,含有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分,食用可以补充营养,还具有利水利尿的作用,因此长期喝红豆薏米加牛奶好。

小贴士

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牛奶用全脂牛奶会比较香,但是有减肥需求的话,可以用脱脂的牛奶,看需求选择合适的牛奶就可以了。

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