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肩周炎饮食注意事项 肩周炎症状

2017-12-28阅读(1064)
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经常可以看到办公人员电脑前久坐劳累后感觉肩部不适，举手握拳轻拍肩部缓解肩部酸痛的情况；或者即将降温、下雨，肩部就会出现更明显的疼痛感；亦或是半夜会因为肩膀痛而夜不能寐，那么，很有可能是得了肩周炎。

饮食禁忌

9

1.忌吃肥腻食品

2.忌吃用铁锅烧的饭菜

3.忌吃海味

4.忌饮酒及大量饮咖啡

5.忌生冷寒凉食物

忌吃食物

10

1.小麻椒：属高脂肪类食物，食用后出现关节强直，疼痛肿胀以及功能障碍。

2.海参：含有一定的尿酸，尿酸被人体吸收后，会加重关节炎病情。

发现病症需要及时预防，若发现后还不闻不问会加重病情导致恶化；按摩方法和饮食宜忌一起实施，长期下来，病情会明显好转

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