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备孕吃什么好 8种食物吃起来

2017-12-28阅读(998)
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备孕吃什么好,当二胎政策放开之后很多家庭都开始准备生宝宝了,还有的是一些刚准备生宝宝的新婚夫妻,今天就带来了备孕多吃的食物。

燕麦片

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燕麦是一种酸性食物能够,能够改善高潮时分泌的体内的酸碱环境,增加女宝宝的几率。

胡萝卜

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胡萝卜中含有丰富的营养成分,所含的生物活性物质能够阻断亚硝胺对机体的危害,还能够改变血液当中的酸碱度,有利于防病排毒。

醋泡黑豆

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干黑豆浸泡12个小时之后,用清水煮熟然后放少许的盐,在月经结束后第一天食用,每天吃47颗,连吃6天,能够增强准妈妈的身体健康状态。

香蕉

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香蕉含有的高维生素对于提高精子的成活质量有很大的帮助,因此建议男性朋友多多食用。