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孕妇血糖高吃什么好 这些都要多吃
2018-01-03阅读(532)
孕妇血糖高吃什么好，孕期准妈妈会吃的特别多，例如水果，大部分准妈妈认为水果吃的多，有利于补充维生素，但是吃过多含糖量高的水果，有可能导致准妈妈血糖增高。那么，孕妇血糖高吃什么好。
多补充维生素
充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份,与蛋白质合成有关。如缺锌,蛋白质利用率低,将对胎儿发育有影响,铬对胰岛素则起激活作用。
动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多,宜多食用。
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