生活常识 > 眼睛肿了怎么办才能消肿 这几招帮你3分钟消肿
眼睛肿了怎么办才能消肿 这几招帮你3分钟消肿
2018-01-05阅读(425)
早上起来眼睛肿了怎么办?这是很多人的困扰，早起眼部浮肿是由多种原因造成的，身体的机能甚至晚上喝多了水都是造成眼部浮肿的原因，如何才能快速消除眼部浮肿，高高兴兴出门去呢?下面一起来看看吧。
方法一：按摩眼部
按摩可以有效促进眼周肌肤的血液循环，减少眼睛浮肿的问题。具体方法如下：
1、拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置)，稍用力，轻轻按摩约3分钟。
2、再用手指轻按太阳穴约3分钟。
方法二：牛奶敷眼
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，也可以在眼皮上铺两片梨或菠萝,使眼睛更加明亮。
方法三：茶叶冷敷
用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。也需注意不要揉眼睛，否则会使双眼更红、更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
方法四：补充维生素A
维生素A在眼球细胞组织生长及泪液分泌上扮演重要角色，能够有效保护眼睛的组织、结构以及视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症和干眼症，所以经常熬夜的妹纸可以给自己的身体多补充维生素A。
1、含有维生素A的水果
梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、含维生素A的蔬菜
马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。
3、含维生素A的肉类
猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中。
相关问答推荐
-
0个回答Q 眼睛浮肿是什么原因？
-
0个回答Q 眼睛肿是怎么回事
-
0个回答Q 上眼皮肿是怎么回事
-
0个回答Q 我的下眼袋老是浮肿着，怎么能消除
-
0个回答Q 没睡好眼睛肿了怎么办
-
1个回答Q 我脸部浮肿眼皮肿，有时候双下肢水
-
0个回答Q 眼睛肿了应该热敷还是冷敷
-
0个回答Q 熬夜眼袋肿了怎么办
-
0个回答Q 眼睛浮肿怎么快速消除
-
1个回答Q 请问各位我的眼睛每天早上起来都会
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？