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气血不足的症状 女性该如何补气血

2018-01-17阅读(1169)
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气血不足的症状,女人气血不足不容忽视,在很多情况下,女人都应该好好好的保护自己的身体,尤其是出现气血不足的情况下,长时间不注意的话可能会带来很大的影响,当女人气血不足时有什么症状呢?女性该如何补气血呢?

健忘心悸

1

心主血脉,又主管人的精神活动,心的气血不足则心神失养,所以常表现为心慌气短、健忘。

视物昏花

2

“肝开窍于目”,眼睛干涩昏花、视物功能下降,多与肝的气血不足有关。

面色萎黄

3

脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。

头发干枯

4

“发为血之余”,意思是说头发的生长依赖血的滋养,而“血”的上行又赖于“气”的推动,因此气血不足时头发干枯会没有光泽。

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