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久坐的危害有哪些 记得站起来活动一下

2018-01-21阅读(531)
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久坐伤身,道理大家都懂。但随着人们工作方式的改变,网上休闲等娱乐活动的普及,久坐不动已经成为现代人的生活方式,上班至少8个小时坐在电脑前,人们已经习惯一坐一整天的工作模式及生活习惯。

引发痔疮

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久坐跟痔疮关系密切。久坐,使得直肠上静脉内的压力持续增高,压迫静脉壁使之扩张、屈曲,静脉淤血,从而构成了产生痔疮的基础。平常过量饮酒、吃辛辣食物等也是能加重痔疮的。