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骨质增生吃什么好哪些食物适合骨质增生

2018-01-23阅读(785)

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骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。中医认为骨质增生与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关，那么骨质增生吃什么好？哪些食物适合骨质增生？

龙眼丁香饮

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材料：龙眼肉50克，丁香10克，白糖2匙。

做法：将龙眼肉、丁香洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去丁香，分次饮服。

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