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吃了松子嗓子不舒服怎么回事 吃松子嗓子疼怎么办

2018-01-23阅读(833)
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松子味美芳香，带有坚果独特的香味，而且营养价值也比较高，但是有的人吃了松子嗓子不舒服，那么这是怎么回事呢？要怎么办？

吃了松子嗓子不舒服怎么回事

1

上火

松子是一种温性类的坚果，热性较大，过多食用就有可能会使身体上火，引起嗓子的不适。

过敏

松子所含的异体蛋白属于一种过敏原，可能会引起身体过敏，出现嗓子不舒服的情况。

喉咙发炎

如果说喉咙本身有发炎的情况，那么食用松子易刺激咽喉，引起嗓子发痒、疼痛感。

吃松子嗓子疼怎么办

2

多喝水

吃了松子后嗓子疼的话，建议去多喝点水，为身体补充水分，缓解嗓子的干哑、疼痛感。

多吃蔬菜、水果

多吃点新鲜的蔬菜水果可以降低体内的火热之气，缓解嗓子的疼痛，而且还能补充维生素，增强人体免疫力，帮助身体的恢复。

少说话

吃了松子后嗓子疼痛的话，尽量的要少说话，不要吃辛辣刺激的食物，要好好的保护嗓子。

就医检查

如果嗓子实在疼的厉害，连咽口水也很痛的话，建议去医院检查为好，尽快的进行药物治疗，恢复身体的健康。

吃松子嗓子不舒服什么时候能恢复正常

3

看个人体质。

这主要与个人的体质以及食用量有关，如果不是病理原因引起的嗓子不舒服，一般1-2天就能恢复正常，但是如果是喉咙发炎引起的，那么可能需要一周的时间恢复。

一天吃多少松子合适

4

一天可以食用20-30粒松子。

松子属于坚果类食物，是人体必须摄入，一般来说，正常成年人一天需食用20克左右的坚果，也就是20-30粒松子的样子。

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