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孕妇脚底板疼是怎么回事 孕妇脚底板痛的解决方法

2018-01-23阅读(421)
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女性在怀孕期间都会出现许多问题，比如：睡不着觉、全身浮肿、脚板痛等等，孕妇在孕期脚板痛会影响到出行，还有可能影响到宝宝的健康。遇到了这样的情况妈妈们不要着急，我们来看看到底是什么原因导致的你脚板痛，再采取相应的治疗方法。

多多休息

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除了一些恢复性的运动，平常要减少走路，多多休息避免劳累，这样可以有效缓解脚脚部疼痛。休息时可以适当按摩，以达到活血的目的。

鞋子要舒适

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平常要穿一些宽松柔软的鞋子，高跟鞋或者过紧的鞋子不要穿。

陈醋泡脚

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取适量的陈醋，把它加热到适宜的温度，然后用醋泡脚，每次泡半小时左右，一天1-2次即可。坚持此法半个月，脚心疼的情况可以缓解，如果没有效果就要去医院做个检查。

其它情况

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有些孕妇是因为缺钙而导致脚心疼，此类人群最好注意补钙，建议适当吃一些富含钙质的食物，也可选择补钙产品。还有的人则因脚部受风而脚心疼，此类人群可以遵医嘱服用祛风类药物。如果病因不明应去医院检查一下，然后再对症下药。

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