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宝宝冬天吃什么水果好 这10种水果都可以

2018-02-06阅读(636)
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冬天天气干燥，让小家伙多吃些水果不仅能滋养润燥，还能补充各种维生素等营养。但是水果有那么多，宝宝吃什么哪种好呢？今天就给家长们说一说宝宝冬天吃水果的那些事儿。

香蕉

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香蕉肉质软糯、香甜可口，具有润肠通便的功效，不少妈妈经常给宝宝吃。但一次不宜吃太多蕉，特别是脾胃功能较差的宝宝，不然会导致呕吐、恶心、拉肚子。一般来说，2岁以上胃口不大的宝宝一次吃一根就好。

猕猴桃

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猕猴桃含有大量维生素C，有利于宝宝提升抵抗力。另外，它含有血清促进素和膳食纤维，前者能让宝宝情绪稳定，后者不仅能促帮助消化，还能使心脏更健康。

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