生活常识 > 久坐的危害 久坐最温柔的慢性自杀
久坐的危害 久坐最温柔的慢性自杀
2018-02-09阅读(762)
久坐的危害，不知何时开始，椅子和沙发成了人们最亲密的伙伴，久坐现象也因此越发普遍。可以这么说，人们每天醒来后，有60%以上的时间坐着度过，平均超过9小时，其中更一半时间是持续久坐。但是你知道久坐有什么危害吗？
结肠癌
久坐的人肠道、胃部蠕动减弱减慢，有害成分易在结肠内滞留，刺激肠黏膜，加上腹腔、女性盆腔、腰骶部血液循环不畅，肠道免疫屏障功能下降，增加结肠癌危险。“十人九痔”，长时间保持坐姿，也容易导致痔疮。
肺栓塞
连续坐12小时以上，肺栓塞风险增加，特别中老年血脂高，血液粘稠度高，长时间静坐是潜在的可怕危险因素。一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高！
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