生活常识 > 有骨刺怎么办 骨刺不是病千万不要过度治疗
有骨刺怎么办 骨刺不是病千万不要过度治疗
2018-02-09阅读(565)
以膝关节骨刺为例，很多中老年人对骨刺认识不足，认为骨刺越磨越好。但实际上恰恰相反，骨刺作为保护性的代偿机制，越磨反而病情越重，严重者甚至需要关节置换。
足跟骨刺要注意穿鞋
选择橡皮底的柔软鞋子。避免走在坚硬的地面上。尽量避免长期站立，长期行走，不时抬高足跟减轻足跟负荷。
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