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肝火旺的症状 调理肝火旺盛可吃5种水果
2018-02-18阅读(1041)
肝火旺这个名词很多人都不陌生，如果发现一个人脾气暴躁老是发脾气，我们往往会说这个人肝火旺。在中医看来，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。
易胖
如果出现肝火旺的情况，肝脏活力不足，脂肪被分切的情况不佳，就会导致脂肪在皮下堆积，导致出现肥胖的情况。另外，能够使脂肪燃烧的氨基酸合成于肝脏，所以一旦肝功能衰退，就会变成脂肪不易燃烧的体质。
西瓜
有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效，夏天可以多吃。
草莓
草莓中含有的胡萝卜素可帮助合成维生素A，多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。
柠檬
由于含有丰富的维生素C，吃柠檬有着不错的养肝功效。建议可以喝些柠檬水，不仅可以排出体内有毒的物质，同时还具有降火的功效。
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