美容护肤 > 吃什么水果对皮肤好 常吃这些水果保养好皮肤
柚子
柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑重现光彩。
樱桃
樱桃是不少美白产品的最爱，能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑，樱桃中富含的铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A，帮助活化细胞美化肌肤。
葡萄
葡萄中含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。
柠檬
柠檬中丰富的有机酸、柠檬酸对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
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