吃红薯可以治便秘吗那些人不能吃红薯-乐哈健康网

吃红薯可以治便秘吗那些人不能吃红薯

2018-03-05

阅读(492)

便秘对于人们来说，是一件非常痛苦的事情，它主要表现在排便非常困难，那么便秘的人可以吃红薯吗?哪些人不适宜吃红薯呢?

吃红薯可以治便秘吗

一般来说，红薯可以通便。

一般来说，吃红薯有通便作用。红薯味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。红薯中含有较多的纤维素，能在肠道中吸水增加粪便体积，从而促进排便。

吃红薯也会便秘

但确实有人吃红薯反而便秘，一般有以下两点原因：

1、吃得太多

红薯中含有一种氧化酶，在人的肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易造成腹胀、打嗝、放屁。红薯吃得过多，会引起肛门排气增多和肠胃负担加重，从而导致便秘。

2、生吃红薯

红薯中含有淀粉，淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化。而且红薯中的气化酶不经高温破坏，吃后会产生不适感，也容易引起便秘。

什么人不宜吃红薯

1、腹泻人群不宜吃

腹泻的人群不适宜吃红薯，由于红薯中含有大量的纤维素，这些物质不能被肠道吸收掉，会刺激肠道的蠕动，从而会加重腹泻的症状，会影响身体的恢复。

2、糖尿病人群不宜吃

有糖尿病的患者不宜吃红薯，由于红薯的糖份比较多，如果过多食用，会加重糖尿病的病情。

3、脾胃虚弱

有积食，气滞、脾胃虚弱的人群不适宜吃红薯，由于红薯的糖分比较高，会在肠道里发酵。

吃红薯可以治便秘吗那些人不能吃红薯

吃红薯可以治便秘吗

吃红薯也会便秘

1、吃得太多

2、生吃红薯

什么人不宜吃红薯

1、腹泻人群不宜吃

2、糖尿病人群不宜吃

3、脾胃虚弱

相关问答推荐

热点关注

便秘

红薯

大家都在搜

肛肠科

便秘

消化道溃疡

肩背痛

肿瘤外科

热点推荐

猜你喜欢

吃红薯可以治便秘吗 那些人不能吃红薯

吃红薯可以治便秘吗

吃红薯也会便秘

1、吃得太多

2、生吃红薯

什么人不宜吃红薯

1、腹泻人群不宜吃

2、糖尿病人群不宜吃

3、脾胃虚弱

相关问答推荐

热点关注

便秘

红薯

大家都在搜

肛肠科

便秘

消化道溃疡

肩背痛

肿瘤外科

热点推荐

猜你喜欢

吃红薯可以治便秘吗那些人不能吃红薯