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花生什么人不能吃什么人不适合吃花生

2018-03-05阅读(783)

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花生中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B，甚至还有钙、磷、铁等少量元素，最重要的是含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。人体吃了非常有好处，但并不是所有的人适合吃花生的。

痛风病人

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痛风的人不适合多吃花生，人们都知道痛风是一组由于新陈代谢所以导致的疾病，痛风患者的人的尿液中有高尿酸，所以痛风的人不适合多吃花生。

减肥人士

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花生的热量非常高，想减肥的女孩子不适合多吃花生，花生的脂肪和热量都是不利于减肥的。

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