月经是每一个成年女性必须面对的事情,但是有的女性每个月都要忍受痛经的煎熬。那么女人为什么会痛经?女人来月经肚子疼怎么办呢?
喝红糖水,红糖属于热性的食物,如果红糖水里面含有姜的话会更好,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓解肚子疼痛的症状。
平时少食生冷油腻的食物,可以维生素B、酸奶等调理。在经期要注意忌生冷辛辣,还要注意不要吃巧克力,不要和咖啡,茶,可乐等。
尤其是在天气寒冷的时候,不要一味的爱美,而不注重保暖,这样很容易造成月经出现黑色血块的现象。这个时候可以用一些暖宝宝贴在腹部保暖,不过需要隔着内衣贴,防止烫伤皮肤。
疼痛难耐时可以将暖水袋放在小腹,盖上被子在床上好好的睡一觉,保证睡眠充足,能缓解一些疼痛。
1个回答Q 小腹总是会疼痛,不知道是怎么了
1个回答Q 这几天尿胀了小肚子痛是怎么回事?
1个回答Q 如果只有肚子痛没有出血那是为什么
0个回答Q 蓝莓吃多了会不会肚子痛??
0个回答Q 辣椒吃多了会不会引起肚子痛呢
0个回答Q 吃了杏子之后为什么会肚子痛呢?
0个回答Q 为什么一吃东西就肚子疼,怎么回事
0个回答Q 小孩子半夜肚子痛,在床上打滚,怎
0个回答Q 我的天,我吃了芒果后肚子痛死人,
0个回答Q 肚子痛,估计就是喝多了冷饮关系,
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