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艾灸对肠胃有好处吗 调理肠胃艾灸哪里

2018-03-15阅读(180)
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肠胃器官健康,进入体内的食物才能更好的消化,为身体各器官和细胞提供所需养分,若肠胃功能减弱,则消化能力变弱,食物残渣在体内停留时间过长,残渣中的毒素不能及时排出,影响身体健康。那么艾灸对肠胃有好处吗?

艾灸合谷穴-补充大肠经气血

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合谷为大肠经原穴,艾灸合谷穴可以补充大肠经气血,气血充足则大肠传导功能正常,肠道便能保持通畅,毒素将会被及时排出体外。

取穴:拇指,食指张开,以另一只手的拇指指间关节横纹放在虎口上,指腹贴在虎口皮肤上,拇指尖处即是该穴;虎口与第一,第二掌骨结合连线的中点,拇指,食指合拢,在肌肉的最高处取穴。

艾灸方法:举起或平台上臂,另一手手拿点燃的艾条熏灸合谷穴,距离皮肤2-3厘米,灸5-20分钟。

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