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孕妇可以吃酸角吗孕妇吃酸角有什么好处

2018-03-19

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在日常生活中，酸角是很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，营养丰富，食用价值高，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃酸角。那么酸角孕妇可以吃吗？

孕妇能吃酸角吗

孕妇能吃酸角。

酸角的营养成分非常丰富，含有18种氨基酸，维生素和矿质营养元素钙、磷、铁、硫，各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等，号称“果中钙王”。是一种很适合孕妇食用的食品。

酸角可是具有预防中暑，饮食不振，妊娠呕吐，便秘，小儿疳积等的功效的。对于孕妇来说吃酸角糕不仅能够补钙，而且还能治呕吐，调节身体状态的同时也能保障母婴营养的供应。

孕妇吃了酸角会怎样

1、开胃助消化

酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食酸角能有开胃助消化的功效。

2、生津消暑

夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清热解毒，消除咽喉疼痛的作用，是孕妇清凉消夏、缓解体热不可缺少的饮品。

3、补钙

酸角中还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素，钙的含量在水果中尤其的高，有“果中钙王”之称，对孕妇在孕期间补充钙质，改善体质有着明显而有效地作用。

4、缓解孕吐

孕妇之所以会呕吐是因为在孕期体内分泌的激素降低胃酸的分泌，从而食物堆积在胃里面，久而久之就会呕吐，而醋酸又能刺激胃酸的分泌，从而分解食物。

孕妇吃酸角的注意事项

1、患有糖尿病的孕妇不宜多吃酸角。

2、孕妇在生食酸角的时候要注意卫生，并且不要连着根须一起吃，吃到核需吐掉。

3、胃酸过多者不宜食用酸角。

孕妇可以吃酸角吗孕妇吃酸角有什么好处

孕妇能吃酸角吗

孕妇吃了酸角会怎样

1、开胃助消化

2、生津消暑

3、补钙

4、缓解孕吐

孕妇吃酸角的注意事项

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