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百会的功效与作用 百会按压疼是怎么回事
2018-03-27阅读(741)
百会穴是个很神奇的穴位，百会，百代表的是多，会通汇，乃交汇之处，从字面看，百会穴就是很多经脉在此交汇，如果把身体的经络看成一条条的交通线，百会就是所有交通线的交汇处，那么下面来看看百会的功效与作用有哪些。
百会的定位取穴
百会位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
取百会穴时须让被按摩者取正坐姿势，可通过两耳角直上连线中点简易取此穴，当发际上5寸，后发际上7寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸。
百会穴理疗方法
按摩
取百会穴，或站或坐，顺时针方向按摩50次，之后再逆时针再按摩50次，每天1-2次，坚持按摩，可以帮助缓解头晕，头痛，失眠，健忘等症。
百会穴汇聚了多条阴经和阳经，通过按摩可以调节体内的阴阳平衡，进而缓解因为阴阳失调导致头晕，失眠等症状。
叩击
取百会穴，站姿坐姿皆可，手掌微屈呈碗口状-即空心掌，对准百会穴，连续叩击10下，可缓解头部胀痛。
百会是诸阳之会，叩击可活血通络，对于外邪入侵所导致的头痛，有明显的缓解作用。
艾灸
用点燃的艾条置于百会穴上方进行悬灸，以皮肤感觉到温热即可，对于预防，改善心脑血管病有很好的功效。
小贴士
百会穴虽然是养生大穴，但由于其位置特殊，不能过分刺激，一旦过分刺激，容易出现 “一窍乱而百窍乱”的情况，轻则气血运行不畅，重则导致经脉受损。
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