吃香椿芽升血压吗,高血压可以吃香椿芽吗-乐哈健康网

吃香椿芽升血压吗高血压可以吃香椿芽吗

2018-03-27

阅读(90)

香椿芽是一种，春季食用的野菜，含有丰富的营养成分，并且味道芬芳，每年春天我都会吃一些，今年检查的时候，发现得了高血压，现在需要控制，想知道吃香椿芽升血压吗？

高血压可以长期吃香椿芽吗

高血压不能长期食用香椿。

高血压人群在血压控制期可以食用一些新鲜香椿，但是新鲜香椿的食用期较短，下季之后就只有腌香椿的存在，腌香椿中含有大量的钠离子，会导致体内金属离子含量升高，血管壁压力增大，导致血压升高，对身体不利。

1、在非血压控制期食用量香椿需要立即禁食，以免食用过多香椿，导致血压过高，造成对身体的严重伤害。

2、然后需要食用一些控制血压的药物，避免血压高导致自身出现不适的情况。

3、以后要注意不要在非血压控制期食用香椿。