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喝咖啡的好处 这9点你一定不知道
2018-03-29阅读(767)
喝咖啡的好处，咖啡，作为一种提神抗疲劳的饮品，已经成为了办公室白领们每天必备的。都说喝咖啡会上瘾，很多人都建议不要长期喝咖啡。但是不少办公室白领基本上每天都要喝上一杯咖啡，那么喝咖啡的好吃您又知道多少呢？接下来，就跟大家介绍一下喝咖啡的好处。
咖啡的好处咖啡的好处有很多，大致可分为九点。
防止放射线伤害
放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射。如长期操作的电脑、家中的微波炉、电视机等。有研究明确显示，咖啡有助于防止放射线伤害。
缓解运动酸痛
运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。
值得注意的是，咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效。
解酒
咖啡中的绿原酸可避免酒精中毒。饮酒过后喝适量的咖啡，可使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
防胆结石
有研究认为含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内易形成胆结石的胆固醇，从而减少人们患上最常见的胆结石病的风险。
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