中医养生 > 四白的准确位置图和作用 按摩四白有什么好处
四白的准确位置图和作用 按摩四白有什么好处
2018-03-29阅读(535)
揉四白穴是眼保健操的第三节，可见四白穴对养护眼睛的重要性，是明目的特效穴位，那下面就来了解一下四白的准确位置图和作用。
四白的准确位置
四白穴位于面部，眶下孔处。
正坐或仰卧位取穴，目视正前方，在瞳孔正下，眼眶下缘可触及一个骨性凹陷即眶下孔，即为四白穴。
四白穴穴位解剖
在眶下孔处，当眼轮匝肌与上唇方肌之间，有面动，静脉分支，眶下动，经脉;布有面神经颧支，正当眶下神经处。
四白穴的作用
四白属于阳明，善清风热，又居面部，位近于目，故有疏风清热明目，搜除面部风邪的作用，为治疗头面部疾患和眼疾之要穴，能改善近视，色盲，视力模糊等眼部疾病有很好的疗效。
按摩四白穴的好处
1.按揉四白穴，可以加速血液循环，保证面部气血充盈，使面部皮肤更有弹性，而且可以改善皱纹之类的皮肤问题。
2.四白穴是人体面部美白的特效穴，长期坚持点压，按揉可以改善面部毛孔粗大及色斑问题。
3.四白穴是明目的特效穴，经常按摩此穴可以提高眼部功能，防治青少年近视，老年人老花眼问题，对眼睛胀痛也有缓解功效。
4.黑眼圈是由于用眼过度，眼睛疲劳造成眼部血液循环不畅引起的，按揉四白穴可以活血化瘀，保证眼部气血正常运行，补充眼部神经营养，缓解眼部肌肉紧张，消除疲劳。
5.无病无痛时，坚持按摩四白穴可以保持眼睛的水润，清凉，让双眸明亮动人。
相关问答推荐
-
0个回答Q 四白的定位是哪里
-
0个回答Q 四白穴的准确位置是哪里
-
0个回答Q 四白是什么意思
-
0个回答Q 针刺四白穴怎么操作
-
0个回答Q 四白的按摩手法
-
0个回答Q 四白穴的作用
-
1个回答Q 自我按摩的叩法是怎么回事？
-
1个回答Q 简便的哮喘按摩疗法有哪些？
-
1个回答Q 自我按摩的推法有哪些功效？
-
1个回答Q 足部反射区按摩会给人体带来有哪些
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
大家都在搜
-
足阳明胃经
-
手太阳小肠经
-
手阳明大肠经
-
足少阳胆经
-
任脉
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守