孕妇夏天能吹空调吗孕妇夏天吹空调开多少度合适-乐哈健康网

孕妇夏天能吹空调吗孕妇夏天吹空调开多少度合适

2018-04-06

阅读(103)

夏季温度实在是高，不开空调是很难睡得安稳的。那么孕妇怎么正确吹空调？孕妇夏天吹空调开多少度合适？下面一起来看看吧。

孕妇夏天能吹空调吗

可以。

炎炎夏日吹空调是很正常的，若孕妇正确吹空调是没什么影响的，若太过于依赖空调，且不正确吹空调，当然是会影响健康的，最重要的是会影响到腹中胎儿健康。

孕妇怎么正确吹空调

1、保持空气清新

避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

2、定期清洁空调

空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

3、空气加湿或多喝水

怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

4、设置适当的温度

使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止感冒。

孕妇不正确吹空调的危害

1、空调系统的积尘和细菌有危害

空调系统容易堆积灰尘滋生霉菌生长螨虫，若没有清理干净，这些灰尘和细菌会影响到胎儿和孕妇的健康，轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。

2、容易患“热伤风”或“受凉”

夏季室内外温度差别比较大，孕妈妈若长时间呆在空调房里，出去时很容易患“热伤风”，症状就像感冒，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等，对胎儿当然有一定的影响。

另外，孕妇的毛孔比较疏松，容易受凉而感冒，特别是在睡觉的时候，所以孕妇吹空调一定要盖点毯子，防止受凉感冒。

3、容易缺氧

孕妇若长期开空调，室内空气不流通，就容易缺氧，也就导致胎儿缺氧。所以孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

孕妇夏天能吹空调吗孕妇夏天吹空调开多少度合适

孕妇夏天能吹空调吗

孕妇怎么正确吹空调

1、保持空气清新

2、定期清洁空调

3、空气加湿或多喝水

4、设置适当的温度

孕妇不正确吹空调的危害

1、空调系统的积尘和细菌有危害

2、容易患“热伤风”或“受凉”

3、容易缺氧

相关问答推荐

热点关注

孕妇

空调

大家都在搜

母婴

孕妇

产后

孕期

热点推荐

猜你喜欢

孕妇夏天能吹空调吗 孕妇夏天吹空调开多少度合适

孕妇夏天能吹空调吗

孕妇怎么正确吹空调

1、保持空气清新

2、定期清洁空调

3、空气加湿或多喝水

4、设置适当的温度

孕妇不正确吹空调的危害

1、空调系统的积尘和细菌有危害

2、容易患“热伤风”或“受凉”

3、容易缺氧

相关问答推荐

热点关注

孕妇

空调

大家都在搜

母婴

孕妇

产后

孕期

热点推荐

猜你喜欢

孕妇夏天能吹空调吗孕妇夏天吹空调开多少度合适